Hurtigbrudd · FASTBREAK 16
Finn dunker spot
Den store spilleren som ikke tar returen løper til dunker spot. Spill ballen tidlig inn og knytt på et shuffle-kutt eller split når ballen kommer.
NHA · TRENERE
Spill
Se 134 bearbeidede øvelseskort sortert etter treningsmål. Hvert kort lenker til riktig side i PDF-samlingene på engelsk og norsk.
5 kort
Hurtigbrudd · FASTBREAK 17
Finn den store på åtte meter
Den store spurter i midten og mottar rundt åtte meter. Les åpent trepoengsskudd, drive eller rask vending til svak side.
Hurtigbrudd · FASTBREAK 18
Vingepasning til høy post
Flytt ballen fra vingen til en pasningssterk spiller på høy post. Kutt og skap avstand rundt denne for high-low eller backdoor.
Hurtigbrudd · FASTBREAK 19
Vend spillet fra dunker spot
Bruk ankomsten på innsiden til å flytte ballen til motsatt side. Sett en vertikal indirekte screen for å frigjøre lav post og angrip ny side.
Hurtigbrudd · FASTBREAK 20
21-innledning i fart
Bruk en tidlig handoff fra guard til ving når hurtigbruddet går over i etablert angrep. Ballføreren fyller hjørnet og mottakeren angriper åpningen.
Bearbeidet fra de vedlagte øvelsesheftene av @coachperebcn. Diagrammene beholder handlingene fra kilden og vises i NHA-farger. Kortene er korte trenerbearbeidinger; se originalmaterialet for full progresjon og kontekst.